Особенности ухода за проблемной кожей лица
Чтобы уход за кожей был эффективным, необходимо правильно определить её тип. Проблемной коже характерны прыщи, расширенные поры, жирный блеск, чёрные точки и в ряде случаев рубцы постакне. Важно, что с такими неприятностями сталкиваются не только подростки, но и зрелые люди.
Любопытно, что проблемной может быть почти любая кожа:
- ? комбинированная: жирный блеск + расширенные поры в Т-зоне;
- ? жирная: жирный блеск, а поры расширены по всему лицу;
- ? обезвоженная: комедоны, расширенные поры, покраснения, шелушение, чувство стянутости, часто купероз.
Причин, почему состояние кожи ухудшается, может быть много. Среди них:
- ? стресс;
- ? неправильное питание;
- ? гормональный дисбаланс;
- ? генетическая предрасположенность;
- ? некорректно подобранный уход;
- ? заболевания ЖКТ и другие болезни.
Понятно, что в первую очередь необходимо устранять первопричину. Однако и о регулярном уходе забывать нельзя. Каким он должен быть, а каких мероприятий стоит избегать — расскажем ниже.
Этапы ухода за проблемной кожей
Этапы такие же, как при уходе за кожей любого другого типа, но их содержание отличается.
Очищение
Выбор зависит от того, склонна ли кожа к сухости. Если да, лучше выбрать пенку или средство для умывания с кремовой структурой: они действуют на эпидермис мягко и щадяще. Гели очищают дерму тщательнее.
Увлажнение и борьба с комедонами
Основная ошибка обладательниц жирной проблемной кожи — пересушивание. Намеренное обезвоживание даёт обратный результат: кожа начинает вырабатывать слишком много кожного сала.
Итак, увлажнение нужно. Какое? Если кожа склонна к жирности, следует выбирать из эмульсий, гелей, крем-гелей, сывороток и других средств с лёгкой текстурой. Если кожа сухая и/или обезвоженная, то здесь желательно использовать кремы. В любом случае важно обращать внимание на состав. Там не должно быть потенциально комедогенных компонентов, таких как силиконы и масла.
Помимо стандартного ухода необходимо делать увлажняющие маски от одного до трех раз в неделю: всё зависит от потребностей кожи. Не менее важно и нанесение крема для век дважды в день.
Раз в неделю можно использовать глиняные маски для борьбы с комедонами. Лучше всего подойдёт классическая белая глина.
Ночной уход
Желательно выбрать качественный крем без комедогенных компонентов. Ещё один вариант — отказаться от крема и использовать на ночь только тоник. Этот совет особенно актуален в жару. Но мы рекомендуем попробовать обе альтернативы и остановиться на подходящей.
Отшелушивание
Если на коже нет ранок и раздражений, нет индивидуальной непереносимости кислот или повышенной чувствительности к ним, то можно использовать кислотные пилинги. Но в большинстве случаев приходится останавливаться на альтернативах: энзимных или минеральных средствах (масках, пилингах, пудрах).
Качественно убрать шелушения можно и при помощи скаток. Если открытых воспалений нет, стоит использовать скрабы.
Макияж
Все средства лучше выбирать с пометкой oil-free: из-за отсутствия масла они менее комедогенны. При выборе тонального средства лучше отказаться от вариантов с тяжёлой текстурой. Например, хорошо подойдёт BB-крем или легкая пудра, а воспаления можно замаскировать консилером.
Снятие макияжа
Мицеллярная вода — это дешево и сердито. Если макияж очень стойкий, то придется обратиться к тяжелой артиллерии в виде средств на масляной основе.
Защита от солнца
Нужна обязательно, даже зимой. Уровень от SPF-15.
Неочевидные ошибки при уходе за проблемной кожей
Кое-что относится даже не к процессу ухода, а к элементарной гигиене и образу жизни.
- 1. Заменить текстильное полотенце для лица на бумажное.
- 2. Менять постельное белье раз в неделю или чаще, стирка на 60-90°C.
- 3. Удалять излишки крема салфеткой (ухаживающего или тонального).
- 4. Собирать волосы на ночь в хвост или нетугую косу. Обязательно убирать волосы при физических нагрузках, занятиях спортом. В особо запущенных случаях лучше отказаться от чёлки.
- 5. Не трогать лицо руками.
- 6. Не давить прыщи.
- 7. Употреблять минимум жареной и жирной пищи, сладких напитков и алкоголя.
