ИНФОРМАЦИЯ
Долго жить и отлично выглядеть? Понять отношения с близкими? Обогатить жизнь современными знаниями? Смотрите и внимайте.
Статьи размещены в информационных целях для саморазвития. Это некоммерческий раздел. Все иллюстрации взяты из открытых источников, куплены в фотобанках (либо использованы 100%-бесплатные для нашей деятельности или официально предоставленные нашими партнёрами). Все тексты мы пишем сами. Авторские права никоим образом нарушать не собираемся.
Спорт
Как правильно заниматься на велотренажере?
Самостоятельные занятия на велотренажере — противопоказания, программы тренировок.
Тренировки во время менструации: продолжить или воздержаться?
Занятия спортом во время месячных: быть или не быть?
Асаны в йоге
Виды асан в йоге — краткий гид по йогическим позам
Как заниматься спортом молодой маме? Бэби-фитнес
Как прийти в форму после родов? Вам поможет бэби-фитнес.
Какие есть виды фитнеса и чем они отличаются
10 видов фитнеса — создай свое идеальное тело
Фитнес-браслет: нужная вещь для тренировок или лишняя трата денег?
Фитнес-браслет — гаджет, безусловно, модный. Но противоречивый
8 ступеней йоги: Дхарана, Дхьяна, Самадхи. Часть 3
Дхарана, Дхьяна, Самадхи — три ступени йоги для единения с Абсолютом.
Как тренироваться в бассейне самостоятельно?
Зачем люди ходят в бассейн? Чтобы развить гибкость, проработать...
Как правильно бегать на улице?
Пробежки на открытом воздухе. Сколько должна длиться тренировка, как правильно питаться.
Что такое фитнес — плюсы и минусы
Фитнес стал очень популярен. Что такое фитнес, о его плюсах и минусах.
Гостевой визит в спортклуб: на что обратить внимание
В этой статье читайте как выбрать спортивный клуб и на что обратить внимание.
Пилатес: кому подходит, секреты, особенности
Кому подойдёт пилатес? Какие есть характерные черты тренировок и особенности.
Что такое мудры и как они влияют на организм
Мудры — оздоровительная йога для пальцев рук. Из статьи вы узнаете, для чего нужно практиковать мудры.
8 ступеней йоги: асана, пранаяма, пратьяхара. Часть 2
Асана, пранаяма и пратьяхара — третья, четвертая и пятая ступени йоги. Более подробно о каждой ступени...
8 ступеней йоги — Яма и Нияма. Часть 1
Йога — это долгий путь самопознания, который складывается из 8 ступеней. Сегодня расскажем о первых двух.
Как организовать занятия фитнесом дома?
Что нужно для тренировок в домашних условиях- расскажем в этом материале
Виды популярной йоги, которые чаще всего практикуют в Европе и России
Какие виды йоги популярны, чем они отличаются, с чего начать практики - ответы на эти вопросы читайте в статье
TRX: спортивный снаряд для небанальных занятий
Что такое TRX и как проходят тренировки на этом спортивном снаряде читайте в этой стаьте
Спорт в жизни беременной
Какими видами спорта можно заниматься беременной, а какие тренировки желательно исключить? Читайте в статье
Йога как путь к самопознанию и умению управлять своим телом
Йога — это не просто гимнастика, это целое философское учение. Давайте разберемся, что же такое йога на самом деле и зачем ее нужно практиковать.
Ранний подъем с пользой для здоровья и карьеры
Как ранний подъем влияет на организм и образ жизни, вы узнаете из статьи.
Как избавиться от боли в спине — комплекс упражнений
Комплекс упражнений от боли в спине поможет избавиться от дискомфорта после рабочего дня, расслабиться и нормализовать кровообращение.
Правила поведения при посещении фитнес-клуба
Первое посещение фитнес-клуба рождает множество вопросов о том, как вести себя в новой обстановке.
О пользе лыжных прогулок
Люди ассоциируют зимнюю пору с морозами, метелями и дискомфортом.
Чем полезны детям зимние прогулки?
А стоит ли вести ребенка на прогулку или пусть лучше посидит дома, пока не потеплеет?
Как правильно качать пресс?
Многие новички, начиная делать упражнения, не получают желаемого результата.
О пользе плавания для детей
Чем раньше ребёнок начинает заниматься плаванием и ходить в бассейн, тем более здоровым и развитым от растёт.
Пойдём в бассейн
О пользе плавания в бассейне.
Интернет-магазин "Эгерия"
ПОЧЕМУ
ВЫБИРАЮТ
НАС:
Официальный магазин.
Нет рисков. Проверено годами.
Доверие и надёжность.
Миллионы посетителей ежегодно.
Удобный выбор товара.
Покупателям комфортно в «Эгерии».
Актуальная одежда.
Проверка качества. Возврат товара.
ЧТО
ВАС
ЖДЁТ:
Востребованные товары.
Ваша любимая одежда – в «Эгерии».
Без комиссий и процентов.
Для покупателей мы добились многого.
Хорошая посадка.
Точность лекал контролируют фабрики.
Восторг и благодарность.
Десятки тысяч постоянных покупателей.
ЧТО
ВЫ
ПОЛУЧИТЕ:
Товары без посредников.
От российских фабрик. Без переплат.
Комплименты и восхищение
Уверенность в любом обществе.
Восторженные результаты.
Вкус успеха. Уверенность и очарование.
Качество и стандарт.
Проверенные технологии и лекала.
Присоединяйтесь и добавьте себе счастья!
Получая ежедневное оповещение о событиях, россияне всегда отлично экономят семейный бюджет в интернет-магазине "Эгерия".
